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Mini-Croisière Conférence et Atelier Sophrologie au Soleil Couchant avec Delphine Esnos
Thème : Delphine Esnos, Thérapeute Psycho-corporelle, Sophrologue, Accompagnante Bien-Etre pourra nous offrir sur cette Mini-Croisière, un moment de détente et de prise de conscience de notre corps dans l'éveil des sens. Une rencontre corps, cœur, esprit, qui nous permettra le dépassement de soi pour atteindre nos objectifs. DIMANCHE 5 NOVEMBRE 2023
- Sortie de 3h00 à bord du Catamaran le "Lucile"3 amarré au port de la Grande Motte - Rendez-vous à 16h00 au 1 Quai d'Honneur à La Grande Motte - Départ à 16h30 - - Retour à 19h30 - Prix : 37€ avec Punch ou une boisson soft Réservation souhaitée : Betty Cohen au 06 13 13 44 56 ou d'Alexis au 06 08 78 92 61 un acompte vous sera demandé à la réservation (en cas de mauvais temps, la croisière sera reportée à une date ultérieure au Printemps 2024) |
Il vous arrive d’être stressé ? de manquer d’énergie ? d’être anxieux ? d’avoir le mental qui tourne en rond ? d’avoir des difficultés à gérer vos émotions ? de sentir que votre corps vient exprimer ces ‘’maux’’ de plus en plus fort ?
La sophrologie apporte des outils concrets pour vous aider. Elle permet de ramener du positif dans votre vie, de vous reconnecter à vous dans le moment présent, de vivre de façon plus équilibrée et plus en harmonie entre corps et esprit. Mais aussi de retrouver confiance, malgré les aléas de la vie et tout ce qui se passe autour de nous.
C’est un véritable chemin pour devenir acteur, actrice, de votre Mieux Etre.
Conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les année 60, la sophrologie combine des exercices de respiration, la relaxation physique et mentale, des visualisations et l’activation du corps par le mouvement.
C'est pourquoi, sur ce nouvel événement, je vous invite à découvrir, dans un espace entre ciel et mer,
La sophrologie apporte des outils concrets pour vous aider. Elle permet de ramener du positif dans votre vie, de vous reconnecter à vous dans le moment présent, de vivre de façon plus équilibrée et plus en harmonie entre corps et esprit. Mais aussi de retrouver confiance, malgré les aléas de la vie et tout ce qui se passe autour de nous.
C’est un véritable chemin pour devenir acteur, actrice, de votre Mieux Etre.
Conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les année 60, la sophrologie combine des exercices de respiration, la relaxation physique et mentale, des visualisations et l’activation du corps par le mouvement.
C'est pourquoi, sur ce nouvel événement, je vous invite à découvrir, dans un espace entre ciel et mer,
Delphine ESNOS, thérapeute psycho-corporelle, dont l'accompagnement se base sur trois pratiques complémentaires: la sophrologie, la relation d’aide et le Gestalt massage.
https://www.delphine-esnos.fr
06 74 99 99 21
https://www.delphine-esnos.fr
06 74 99 99 21
Itinéraire
Nous partirons du port de La Grande Motte, pour nous diriger en direction du Grau du Roi et du Phare de l'Espiguette si le temps le permet. Nous profiterons de cette mini-croisière pour échanger dans un moment de convivialité où j'invite chacun d'entre vous à amener un plat à partager en complément de la boisson (punch ou boisson soft) qui vous sera offerte sur le navire. Tout ceci, en appréciant la visite des marinas sous la lueur dorée du soleil couchant. Le retour de la mini-croisière se fait sous la voûte étoilée, dans une ambiance musicale douce et chaleureuse. |
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