Atelier-Balade : Yoga du visage et Hatha Yoga à Castries

​Sofi, conseillère en Yoga du Visage, très attachée à l'écoute du corps dans sa globalité (Corps-Coeur-Esprit), souhaite vous faire découvrir cette méthode novatrice, qui est une invitation à prendre soin de soi de manière naturelle, avec bienveillance et douceur.
Elle sera complétée par du Hatha-Yoga : des mouvements d'assouplissement et de détente du corps.
Elle exerce cette activité avec pour bagage une double certification, celle de l'école Yogavisage – Méthode Sylvie Lefranc – Paris et de l'Institut de Coaching International de Genève.

Le visage, miroir de l'âme, reste de nos jours le premier contact en communication, qu'il s'agisse d'une prestation publique ou privée.
Le yoga du visage accompagne à moindre coût le Bien-vieillir, sans médication et sans chirurgie esthétique.
La pratique de cette méthode permet une acceptation de soi avec un meilleur moral à long terme, qui permet de traverser au mieux les situations difficiles et mouvantes de la vie.

Atelier Pique-nique Balade
Le Dimanche 10 Octobre 2021
Accueil sur le parking du Parc du  Château 
 à 10h30
Repas tiré du sac,
avec une boisson (thé ou café) offerte​

Réservations auprès de :
Betty Cohen 06 13 13 44 56
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Tarif: 15€

Au cas où la météo serait défavorable, la conférence sera déplacée à une autre date.

Déroulement de la journée
Départ du parking du Parc du Château de Castries, cadre magnifique dans lequel aura lieu la conférence-atelier sur le Yoga. En préambule à l'atelier, nous ferons un petit tour du patrimoine du coeur  du village de Castries pour apercevoir l'Aqueduc et retourner dans le Parc par les jardins Anglais, où aura lieu l'évènement.
Nous choisirons un espace propice à l'atelier où Sofi, conseillère en Yoga du visage, vous enseignera sa méthode naturelle, complétée par le Hatha Yoga.
Nous déjeunerons ensuite de nos repas tirés du sac, et nous profiterons de ce moment de partage pour échanger en toute convivialité.
Après ce pique-nique, nous reprendrons nos voitures jusqu'au Parking Croix Coulon, où Betty, guide accompagnatrice, vous conduira sur les chemins longeant l'Aqueduc, un édifice historique de Castries. Pour terminer par une chasse aux trésors Castriote, à la recherche du Pont des Tourilles qui enjambe la Cadoule et de la Source de l'Aqueduc.